Por que fazer TERAPIA?

Os benefícios da psicoterapia são diversos, mas ainda assim muitas pessoas seguem resistentes e uma grande parcela reclama do valor: “ah, mas fazer terapia é caro!”. Bom, gostaria de levantar uma reflexão a respeito.

Quanto custa não saber lidar com suas emoções? Quanto custa as noites mal dormidas? Quanto custa essa ansiedade te corroendo? Quanto custa a compulsão alimentar? Quanto custa esse mal-estar? Quanto custa essa doença psicossomática? etc...

O sofrimento é muito caro. A terapia é um investimento ✨

#psicologia #autoconhecimento