Não se quebre para manter os outros inteiros!

É comum a gente abrir mão de algumas coisas por outras pessoas. Muitas vezes é realmente necessário e faz parte do processo de convivência e relação. Porém, há pessoas que se tornam prisioneiras desse comportamento. Não sabem dizer "NÃO", acabam abrindo mão o tempo todo de si por alguém ou alguma coisa. E isso gera um desgaste muito grande, já que a pessoa não consegue viver sua vida porque gasta todo seu tempo com o outro. Às vezes, o indíviduo sabe que está nessa situação, que precisa dar um basta, mas não consegue. Infelizmente não tem uma receita pronta do que deve ser feito porque cada caso é um caso. E por isso o primeiro passo é se dar conta e pensar porque você está se submentendo a isso. Ao procurar ajuda de um profissional ele vai entender a sua situação única e poderá te ajudar a sair dessa prisão psicológica. Se permita viver melhor por VOCÊ!

E lembre-se: 🔹Você não deixará de ser uma boa pessoa por dizer "NÃO". 🔹Você também precisa de cuidados!

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